Presentazione suggerita.
Foto non contrattuale.
Curry di ceci alla crema di cocco
ingredienti
Acqua, riso precotto 22%, ceci reidratati 12%, fagiolini 9%, carote, cipolle, piselli 4%, quinoa rossa precotta 2,2%, olio di colza, proteine strutturate della soia, polvere di cocco 0,9%, spezie (tra cui curry), sale, zenzero, amido, aromi naturali.
allergeni
Contiene: Soia.
Valori nutrizionali
| Per 100g | Porzione di 300g | |
|---|---|---|
| Energia (KJ) | 466 | 1398 |
| Energia (Kcal) | 111 | 333 |
| Grasso (g) | 3.2 | 9.6 |
| Di cui acidi grassi saturi (g) | 0.7 | 2.1 |
| Carboidrati (g) | 15 | 44 |
| Di cui zuccheri (g) | 1 | 3 |
| Fibra (g) | 3.3 | 9.9 |
| Proteina (g) | 4.2 | 13 |
| Sale (g) | 0.74 | 2.2 |
Consigli per la preparazione
Nel microonde: sollevare il coperchio, riscaldare 2 minuti a 750 W. A bagno maria: non sollevare il coperchio, immergere il vassoio 10 minuti in acqua bollente.