farro-cremoso-tofu-e-castagne-1555 Presentazione suggerita.  Foto non contrattuale.
Ricetta 100% vegetariana Ricetta 100% vegetariana

Farro cremoso, tofu e castagne Nutriscore a

ingredienti

Farro precotto 25% (farro, acqua, sale), tofu 16%, noce di burro 11,6%, carote 8,3%, acqua, castagne 7%, polpa di pomodoro in succo, concentrato di pomodoro, parmigiano, olio di oliva, cipolle, amido di riso, sale, spezie.

allergeni

Glutine, latte, soia. Preparato in un laboratorio che utilizza senape e uova.

Accuse

Fonte di proteine
Fonte di fibre
A basso contenuto di grassi saturi

Valori nutrizionali

Per 100g Porzione di 300g
Energia (KJ) 541 1643
Energia (Kcal) 129 392
Grasso (g) 4.2 13
Di cui acidi grassi saturi (g) 0.9 2.7
Carboidrati (g) 15 45
Di cui zuccheri (g) 3.7 11
Fibra (g) 3.1 9.3
Proteina (g) 6.2 19
Sale (g) 0.52 1.6

Consigli per la preparazione

Nel microonde: sollevare il coperchio, riscaldare 2 minuti a 750 W. 
A bagno maria: non sollevare il coperchio, immergere il vassoio 10 minuti in acqua bollente.