Acqua, bulgur precotto 24%, carote 10%, ceci ammollati 9%, lenticchie nere beluga ammollate 6%, fagiolini 6%, doppio concentrato di pomodoro, olio d'oliva vergine, uva sultanina (contiene olio di colza e/o di semi di cotone), proteine di frumento testurizzate (proteine di frumento, farina di frumento), spezie, sale, zenzero 0,5%, miele, amido, olio di colza, cipolla in polvere, aromi naturali.
Glutine
Fonte di proteine
Fonte di fibre
Per 100g | Porzione di 300g | |
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Energia (KJ) | 475 | 1425 |
Energia (Kcal) | 113 | 339 |
Grasso (g) | 3.2 | 9.7 |
Di cui acidi grassi saturi (g) | 0.5 | 1.4 |
Carboidrati (g) | 14 | 43 |
Di cui zuccheri (g) | 3.1 | 9.2 |
Fibra (g) | 3.9 | 12 |
Proteina (g) | 4.8 | 14 |
Sale (g) | 0.77 | 2.3 |
Nel microonde: sollevare il coperchio, riscaldare 2 minuti a 750 W.
A bagno maria: non sollevare il coperchio, immergere il vassoio 10 minuti in acqua bollente.