I nostri programmi alimentari:Una gamma di piani dimagranti basati sulla dieta mediterranea

Età, attività fisica e metabolismo sono elementi da considerare nella scelta di un programma di riequilibrio alimentare.

I nostri piani alimentari sono differenziati e potrai scegliere quello che ritieni più adatto alle tue esigenze e alla tua età.

Mi Piace Così propone una gamma di piani alimentari dimagranti equilibrati basati sulla dieta mediterranea, con pasti pronti consegnati a domicilio e il coaching di un dietista o nutrizionista per accompagnarti a raggiungere il risultato desiderato.

Esplora i nostri programmi e contattaci per scegliere insieme uno dei piani disponibili in base alle tue esigenze.

i nostri programmi

Per Lei: Rispetta i Tuoi Ritmi in Ogni Fase della Vita

Il corpo femminile è una macchina meravigliosa e complessa, governata da ritmi ormonali che cambiano nel tempo. Non si può trattare il metabolismo di una trentenne come quello di una sessantenne. Ecco perché abbiamo diviso le nostre proposte.

Programma alimentare per donne sotto i 55 anni

Programmi per Donne
Sotto i 55 anni

Sei nel pieno della vita attiva: lavoro, famiglia, impegni sociali. Spesso ti senti gonfia non per quanto mangi, ma per lo stress e la fretta. Il nostro programma per questa fascia d'età è focalizzato sull'energia e sul drenaggio dei liquidi. Ti aiutiamo a combattere la ritenzione idrica e a mantenere alto il metabolismo basale, permettendoti di gestire tutto senza rinunciare al gusto.

Scopri come ritrovare la linea senza sacrificare il tuo tempo.
Programma alimentare per donne sopra i 55 anni

Programmi per Donne
Sopra i 55 anni

La maturità porta consapevolezza, ma anche cambiamenti fisiologici come la menopausa. Il punto vita tende ad appesantirsi e il metabolismo basale si abbassa. La risposta non è mangiare meno, ma mangiare meglio. I nostri chef hanno creato piatti che controllano i picchi glicemici e nutrono la massa magra, aiutandoti a sentirti leggera, sgonfia e piena di vitalità.

Leggi come supportare il tuo corpo in questa nuova, splendida fase.

Per Lui: Performance, Forza e Salute Concreta

Gli uomini cercano risultati tangibili e praticità. Spesso trascurano l'alimentazione fino a quando la "pancetta" non diventa un problema o le analisi non segnalano qualche valore fuori posto. Noi offriamo un approccio pragmatico: cibo vero, sostanzioso, ma bilanciato scientificamente.

Programma alimentare per uomini sotto i 55 anni

Programmi per Uomini
Sotto i 55 anni

Stress lavorativo, pranzi veloci e poco tempo per lo sport: è la ricetta perfetta per accumulare grasso viscerale e perdere lucidità mentale. Il nostro programma è il carburante premium per l'uomo in carriera. Proteine nobili per i muscoli e carboidrati complessi per il cervello. Ottimizza le tue performance e torna a vedere i tuoi addominali.

Scopri il programma per massimizzare energia e forma fisica.
Programma alimentare per uomini sopra i 55 anni

Programmi per Uomini
Sopra i 55 anni

Dopo i 55 anni, la priorità diventa la longevità in salute. Bisogna contrastare il naturale calo del testosterone e proteggere il sistema cardiovascolare. I nostri menu sono studiati per essere poveri di sodio e grassi saturi, ma ricchissimi di sapore. È il modo più semplice per prendersi cura di sé: aprire una vaschetta e gustare la salute.

Approfondisci come riconquistare vigore e benessere a tavola.

Stile di Vita: Il Cibo che Lavora per Te

Non tutti siamo atleti olimpici, e va bene così. Il segreto del peso forma risiede per l'80% nell'alimentazione. Se il tuo stile di vita è statico, il tuo cibo deve essere dinamico.

Programma alimentare per sedentari

Programmi per Sedentari

Passi otto ore alla scrivania o in auto? Il tuo più grande nemico è il basso dispendio energetico e il gonfiore alle gambe. Abbiamo studiato abbinamenti alimentari che permettono il riequilibrio del metabolismo di carboidrati e grassi anche a riposo. Piatti leggeri, digeribili e ricchi di fibre che ti saziano senza appesantirti, permettendoti di rimanere lucido e produttivo senza accumulare peso.

Scopri come dimagrire anche senza passare ore in palestra.

Esigenze Specifiche: Sicurezza, Etica e Gusto

Avere un'intolleranza o fare una scelta etica non deve significare condannarsi a mangiare cibi tristi o "di plastica". Noi di Mi Piace Così abbiamo elevato la cucina "senza" a vera esperienza gastronomica.

Programma alimentare per vegetariani

Programmi per Vegetariani

Eliminare carne e pesce non basta per dimagrire; anzi, spesso si finisce per eccedere con carboidrati e formaggi. Il nostro programma vegetariano è bilanciato alla perfezione per offrirti proteine di origine vegetale complete e sazianti, evitando l'effetto "carb-overload". Gusta la ricchezza della natura in ricette creative e sfiziose.

Vedi come bilanciare la scelta Green con la linea perfetta.
Programma alimentare senza lattosio

Programmi Senza Lattosio

Basta pancia gonfia e disagi digestivi. L'intolleranza al lattosio causa infiammazione che blocca il dimagrimento. I nostri piatti sono garantiti e sicuri, ma incredibilmente cremosi e saporiti grazie all'uso sapiente di ingredienti alternativi e grassi insaturi di alta qualità. Riscopri il piacere di mangiare senza paura.

Esplora il menu che sgonfia la pancia e accende il sorriso.
Programma alimentare senza glutine

Programmi Senza Glutine

Per chi è intollerante al glutine la contaminazione e il gusto "artificiale" dei prodotti da forno sono le preoccupazioni maggiori. Noi offriamo piatti pronti naturalmente privi di glutine o preparati con cereali alternativi di alta qualità (come riso, quinoa, grano saraceno). Sicurezza totale e sapore autentico, per non farti sentire mai "a parte" ma sempre al centro del gusto.

Scopri la libertà di mangiare gluten-free con soddisfazione.

Non lasciare che la confusione ti paralizzi. Non esiste "la soluzione", esiste la TUA soluzione. E noi di Mi Piace Così l'abbiamo già cucinata per te.

Siamo qui per toglierti il peso della spesa, della cucina e del calcolo delle calorie. Vogliamo ridarti il tempo di vivere e il piacere di guardarti allo specchio con orgoglio. Scorri le opzioni, clicca su quella che senti più affine a te e preparati a ricevere a casa non solo dei pasti, ma una nuova versione di te stesso.

Il cambiamento inizia dal prossimo boccone. Sceglilo bene.