Presentazione suggerita.
Foto non contrattuale.
Couscous reale
ingredienti
Semola di grano duro reidratata al 30% (semola di grano duro, acqua, olio di colza, sale), carne di pollo 23% (origine Francia), acqua, merguez 5% (carne bovina 4.4% (origine Francia) , grasso di manzo (origine Francia), spezie e piante aromatiche, sale, sciroppo di glucosio, destrosio, aromi naturali), peperoni rossi e verdi 5%, carote 3%, polpa di pomodoro 3,3 % (pomodori, succo di pomodoro), concentrato di pomodoro 3%, zucchine 2%, cipolle 2%, ceci 2%, rape 2%, olio di colza, sale, aglio, fecola di patate, zucchero, amido di manioca, miscela di spezie Ras El Hanout, fi bra di psillio, pepe bianco, spezie, polvere di pomodoro, aromi naturali, sale.
allergeni
Contiene: Glutine. Tracce eventuali di senape, uova, latte, pesce.
Valori nutrizionali
| Per 100g | Porzione di 300g | |
|---|---|---|
| Energia (KJ) | 537 | 1611 |
| Energia (Kcal) | 128 | 383 |
| Grasso (g) | 3.7 | 11 |
| Di cui acidi grassi saturi (g) | 0.7 | 2.1 |
| Carboidrati (g) | 13 | 39 |
| Di cui zuccheri (g) | 1.6 | 4.8 |
| Fibra (g) | 2 | 6 |
| Proteina (g) | 9.3 | 27 |
| Sale (g) | 0.81 | 2.4 |
Consigli per la preparazione
Nel microonde: sollevare il coperchio, riscaldare 2 minuti a 750 W. A bagno maria: non sollevare il coperchio, immergere il vassoio 10 minuti in acqua bollente.