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Per i cuochi marocchini, il couscous di pollo è il più bello di tutti. La moltitudine di spezie e la fusione delle verdure danno alla carne quel gusto inimitabile apprezzato dagli intenditori! Presentazione suggerita. Foto non contrattuale.

Cuscus di pollo e verdure con bulgur Nutriscore A

ingredienti

Acqua, carne di pollo precotta sotto sale 21,1% (carne di pollo (origine Francia), acqua, amido di manioca, amido di riso, sale), zucchine 10%, carota 10%, ceci precotti 7,1% (acqua, ceci), cipolla 6,9% , bulgur (glutine) 5%, pomodoro concentrato 2,8%, olio extravergine di oliva, fibre di lino, sale, Ras-el-Hanout 0,2%, curcuma in polvere 0,1%, cumino macinato.

allergeni

Contiene: Glutine.

Valori nutrizionali

Per 100g Porzione di %peso%g
Energia (KJ) 446 1338
Energia (Kcal) 107 321
Grasso (g) 4.8 14.4
Di cui acidi grassi saturi (g) 0.6 1.8
Carboidrati (g) 8.9 26.7
Di cui zuccheri (g) 2 6
Fibra (g) 1.5 4.5
Proteina (g) 6.2 18.6
Sale (g) 0.7 2.1

Consigli per la preparazione

Nel microonde: sollevare il coperchio, riscaldare 2 minuti a 750 W. A bagno maria: non sollevare il coperchio, immergere il vassoio 10 minuti in acqua bollente.