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Mix di grano e quinoa con verdure grigliate Presentazione suggerita. Foto non contrattuale.
Nouvelle Recette

Mix di grano e quinoa con verdure grigliate Nutriscore B

ingredienti

Semola di grano duro (glutine) 70,24%, quinoa bianca 20,5%, verdure disidratate (peperoni, cipolla, pomodoro, zucchine), sale, aromi naturali, piante aromatiche.

allergeni

Glutine. Può contenere tracce di latte.

Valori nutrizionali

Per 100g Porzione di %peso%g
Energia (KJ) 1446 723
Energia (Kcal) 346 173
Grasso (g) 2.7 1.4
Di cui acidi grassi saturi (g) 0.4 0.2
Carboidrati (g) 64.4 32
Di cui zuccheri (g) 3.3 1.7
Fibra (g) 6.5 2.5
Proteina (g) 12.7 6.4
Sale (g) 3.1 1.6

Consigli per la preparazione

Far bollire 100 ml di acqua, quindi versare l'acqua bollente sulla preparazione. Lasciare gonfiare per 5 minuti prima di assaggiare.