mix-di-grano-e-quinoa-con-verdure-grigliate-1379 Presentazione suggerita.  Foto non contrattuale.

Mix di grano e quinoa con verdure grigliate Nutriscore b

Ingredienti

Semola di grano duro (glutine) 71%, quinoa bianca 20,6%, verdure disidratate (peperoni, cipolla, pomodoro, zucchine), aromi naturali, sale, piante aromatiche.

Allergeni

Glutine. Può contenere tracce di latte.

Valori nutrizionali

Per 100g Porzione di 50g
Energia (KJ) 1477 739
Energia (Kcal) 353 177
Grasso (g) 2.8 1.4
Di cui acidi grassi saturi (g) 0.5 0.3
Carboidrati (g) 65.7 32.9
Di cui zuccheri (g) 3.5 1.8
Fibra (g) 6.3 3.2
Proteina (g) 13.1 6.6
Sale (g) 1.5 0.8

Consigli per la preparazione

Far bollire 100 ml di acqua, quindi versare l'acqua bollente sulla preparazione. Lasciare gonfiare per 5 minuti prima di assaggiare.