Presentazione suggerita.
Foto non contrattuale.
Piperade di tonno e perle di grano
ingredienti
Perle preparate 31% (specialità di cereali: acqua, grano duro semola,albume polvere, olio di colza, sale), acqua, precotti filetti di tonno pinna gialla 19%, peperoni rossi e verdi 5,5%, carote, cipolle, concentrato di pomodoro, olio extra vergine di oliva, amido, spezie ed erbe, aglio, sale.
allergeni
Contiene: pesce, glutine, uovo.
Valori nutrizionali
| Per 100g | Porzione di 300g | |
|---|---|---|
| Energia (KJ) | 388 | 1165 |
| Energia (Kcal) | 92 | 276 |
| Grasso (g) | 1.6 | 4.8 |
| Di cui acidi grassi saturi (g) | 0.2 | 0.6 |
| Carboidrati (g) | 9.8 | 29 |
| Di cui zuccheri (g) | 1.4 | 4.2 |
| Fibra (g) | 1.4 | 4.2 |
| Proteina (g) | 8.9 | 27 |
| Sale (g) | 0.65 | 2 |
Consigli per la preparazione
Nel microonde: sollevare il coperchio, riscaldare 2 minuti a 750 W. A bagno maria: non sollevare il coperchio, immergere il vassoio 10 minuti in acqua bollente.