Presentazione suggerita.
Foto non contrattuale.
Tajine di pollo con albicocche e bulgur
ingredienti
Bulgur precotto 34% (bulgur (glutine), acqua), carne di pollo precotta salata 26,5% (carne di pollo (origine Francia), acqua, amido di manioca, amido di riso, sale), acqua, ceci cotti 5% (acqua, ceci), albicocca secca 4%, cipolla, carote, olio extravergine di oliva, pomodoro concentrato, fibre di lino, sale, prezzemolo, Ras-el-Hanout 0,1%, cumino macinato 0,03%, curcuma in polvere.
allergeni
Glutine
Valori nutrizionali
| Per 100g | Porzione di 300g | |
|---|---|---|
| Energia (KJ) | 494 | 1484 |
| Energia (Kcal) | 118 | 354 |
| Grasso (g) | 2.6 | 8 |
| Di cui acidi grassi saturi (g) | 0.6 | 1.7 |
| Carboidrati (g) | 15 | 45 |
| Di cui zuccheri (g) | 2.3 | 6.8 |
| Fibra (g) | 2.1 | 6.2 |
| Proteina (g) | 7.5 | 23 |
| Sale (g) | 0.34 | 1.01 |
Consigli per la preparazione
Nel microonde: sollevare il coperchio, riscaldare 2 minuti a 750 W.
A bagno maria: non sollevare il coperchio, immergere il vassoio 10 minuti in acqua bollente.