Oggi sono tornata alle buone abitudini. Sono passati 6 mesi da quando ho smesso e non ho ancora preso un grammo!

Lavoro molto, ho orari variabili e lunghi viaggi in macchina. Avevo la tendenza a saltare i pasti o a mangiare fuori nei ristoranti, quindi si è sempre tentati di indulgere troppo. Anche io facevo molti spuntini: troppe torte! La mia famiglia ha cominciato a dirmi che stavo diventando più grassa, che non mi prendevo più cura di me stessa come prima. Erano preoccupati per me e per la mia salute. Ho scoperto il programma Mi Piace Così e anche finanziariamente, ho fatto rapidamente i conti: 14 euro al giorno per 4 pasti. Meno costoso di un solo pasto in un ristorante! Ho fatto il grande passo e non ho rimpianti, anzi!

Ho trovato un'azienda seria, la consegna e l'imballaggio sono perfetti, la dietista è disponibile... È semplice, facile, i pasti sono vari ed equilibrati!

Ho perso 21 kg in 10 mesi! Oggi sono tornata alle buone abitudini. Sono passati 6 mesi da quando ho smesso e non ho ancora preso un grammo! Per esempio, io mangio da piatti cavi e non da piatti piatti. Quando ho fame, mangio pomodorini, bastoncini di surimi e frutta che sono facili da portare in macchina e ho sempre una confezione d'acqua nel bagagliaio!